Изжога во время беременности

Изжога во время беременности

С увеличением срока беременности в большей степени многие женщины страдают изжогой, которая осложняет жизнь будущей мамы и служит отказом для приёма пищи.

Причины, вызывающие изжогу у беременных.

  1. Смещение и защемление внутренних органов растущей маткой, вследствие чего они не могут выполнять свои функции в полной мере. Очень часто такое явление характерно для 20 недели беременности.
  2. Злоупотребление сладостей, свежей выпечки.
  3. Присутствие в рационе будущей мамы жирной, острой и жареной пищи.
  4. Большие порции еды. Для того чтобы не началась изжога после приёма пищи беременной следует ещё 1 час не ложиться отдыхать.

Как справляться с изжогой во время беременности.

В том случае, если изжога беспокоит постоянно и это не связано с приёмом пищи, то необходимо исключить гастрит, который очень часто обостряется в процессе вынашивания ребёнка.

Рекомендации, помогающие справиться с изжогой:

  1. Нельзя без указания врача принимать спазмолитические препараты, так как они могут спровоцировать появление изжоги.
  2. Не стоит торопиться в приёме пищи, её необходимо тщательно пережёвывать.
  3. Нельзя переедать, так как увлечение массы тела может вызывать приступы изжоги.
  4. Ограничить употребление жареных блюд, лучше всего во время беременности есть отварную, тушенную или приготовленную еду в духовом шкафу.
  5. Выбирать продукты, которые справляются с выработкой соляной кислоты - это коровье молоко, сметана, ряженка.
  6. Исключить чёрный кофе, если же вы не можете отказаться от него, то разбавляйте его молоком или сливками.
  7. Необходимо отказаться от сдавливающей одежды, которая неудобна и сковывает движения при ходьбе.

В том случае, если при выполнении этих рекомендаций изжога во время беременности всё равно появляется, то необходимо пойти на консультацию к своему врачу, который поможет подобрать современное средство, способное восстановить кислотно-щелочной баланс. Такими препаратами являются Альмагель, Ренни, Гавискон. Эти лекарства разрешаются принимать беременным женщинам. Народным средством от изжоги является обычная пищевая сода. Необходимо взять полстакана тёплой кипячёной воды и насыпать одну третью чайной ложки соды, хорошо перемешать и выпить. Но всё же часто употреблять это средство не стоит, нужно выявить причину появления этого явления и не допускать её появления в будущем. Пусть ваша беременность пройдёт без всяких осложнений, ведь это самое замечательное время для каждой женщины.

Оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Похожие статьи

  • Выбор аниматора на детский праздник

    Выбор аниматора на детский праздник


    День рождения ребенка на носу, приглашены гости. А вот как развлечь детей вы не знаете?! На помощь придут профессиональные аниматоры. Кто это и в чем заключается их работа?!

  • Как пеленать малыша

    Как пеленать малыша

    На сегодняшний момент есть очень много разных курсов, на которых обучают беременных женщин, там специалисты учат беременных женщин пеленанию ребенка. Но все же подобное занятие не может считаться слишком простым, хотя на первый взгляд именно так и кажется. Это можно объяснить тем, что новорожденные детки – это не куклы из пластмассы. Очень многие молодые мамы и папы на собственном опыте убеждаются в правдивости данных слов, когда новорожденный карапуз оказывается дома. Малыш начинает махать ручками, ножками, в некоторых случаях он громко плачет. Но как бы там ни было, новоиспеченным маме и папе не следует отчаиваться, потому что через определенное время кроме теоретических знаний о пеленании крохи у них появится еще и настоящий опыт, полученный на практике.

  • Детское психическое здоровье или как уберечь ребенка от психологических травм

    Детское психическое здоровье или как уберечь ребенка от психологических травм


    Дети - это продолжение нас. Мы показываем пример своим чадам, и своим поведением и поступками формируем в них качества и характер. С которыми они будут всю жизнь. Как же воспитать здорового ребенка, не только физически, но и психически?!

  • Беременность после 35 лет

    Беременность после 35 лет

    Рождение малыша – прекрасное событие, счастье от которого не померкнет даже, если женщина уже немолодая. В то же самое время, это один из самых волнительных периодов в жизни будущей матери. Женщина должна знать, что, чем старше она забеременела, тем больше у нее времени столкнуться с трудностями во время вынашивания малыша и в процессе родовой деятельности. Однако вопреки такой статистике, с каждым годом растет количество женщин, которые решаются на рождение ребенка после 35.