Как мотивировать себя что то делать

Как мотивировать себя что то делать

Многим из нас знакомы накатывающие чувства усталости, рассеянности и даже лени, когда необходимо сосредоточиться на каких-либо важных, но не самых интересных делах. Кому-то хочется немного поиграть в любимую игру или посмотреть телевизор, а кто-то предпочитает хорошенько выспаться или поесть, не испытывая при этом истинного чувства голода. Но если бездействие надоело и нужно срочно что-то начать делать, будь то сессия, новый проект, аврал на работе или домашние дела необходимо знать несколько простых правил о том, как мотивировать себя что то делать.

  1. Точка отсчета
    Иногда, кажется, чтобы добиться результатов в чем-то, необходимо прикладывать непосильные усилия. Это не всегда так. Попробуйте уделять важному делу всего 30 минут в день, и уже через полгода вы поймете, что прошли огромный путь по направлению к своей цели.
    Такая мотивация особенно хороша, для получения информации. Например, изучения иностранных языков, получения дополнительного образования и т.д. Хотя прекрасно работает в творческой и других сферах.
  2. Хорошее настроение
    Если у вас вечная депрессия (не медицинского свойства) и вы вечно во всем ищите негатив и злой рок, то вряд ли получится переключиться на конструктивный лад. Хорошее настроение позволяет легче начать действовать и воплощать свои идеи и мечты в жизнь собственными руками.
    Как говорится – Кто хочет, то ищет возможности, а кто не хочет – препятствия!
  3. Интересное дело
    Это самый беспроигрышный вариант. Если вы нашли дело по душе, то сможете легко отдавать ему каждую свободную минуту без особых усилий. Очень важно, что, занимаясь любимым делом, вы обязательно притянете в свою жизнь много приятного и интересного, поэтому неважно получаете ли финансовую выгоду от своего хобби или нет.
  4. Освободите место для жизни
    Современный человек находится в постоянной гонке за успехом, деньгами, властью, чтобы было лучше, чем у других. Такая погоня отнимает силы, лишает вдохновения и в итоге мешает сосредоточиться на главном. Попробуйте остановиться и поискать в себе истинные желания и мечты, не навязанные общественным мнением и красивыми картинками.
    Так, вы сможете начать жить полноценной, собственной жизнью и освободить время на действительно значимые дела и поступки.
  5. Ба-цзы и другие практики
    Иногда, трудно самостоятельно определить, чего мы хотим на самом деле. Соответственно, неправильно выбирается профессия, в которой мы не можем самореализоваться, что приводит к ощущению апатии и постоянного стресса. Найти ключи успеха помогут восточные практики, в основе которых лежит мудрость человечества, накопленная тысячелетиями.
    Одной из самых действенных методик, является – Ба-цзы. Информацию о ее основах, можно легко найти в сети в свободном доступе.
    Как мотивировать себя что то делать, вопрос совсем непраздный, но вполне разрешимый.
    Пробуйте предложенные варианты мотивации, создавайте свои и делитесь с читателями нашего форума.

Оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Похожие статьи

  • Влияние музыки на память

    Влияние музыки на память

    В результате исследований Гонконгского университета, ученные пришли к выводу, что помочь детям в развитии лингвистических навыков и памяти замечательно помогает получение музыкального образования. Более того, это помогает взрослым восполнять пробелы в памяти после травм мозга. Дети, которые занимаются игрой на музыкальных инструментах, имею более богатый словарный запас, в отличие от тех, которые не умеют играть ни на одном. Более того, от времени, проведенного за обучением, напрямую зависит количество запоминаемых слов.

  • Куда устроиться на работу домохозяйке

    Куда устроиться на работу домохозяйке
    Современный мир повсеместного преобладания конкуренции весьма жесток. И, конечно же, это не может не сказываться на процессе трудоустройства. С особыми сложностями при поиске работы сталкиваются люди, которые имели большой перерыв в карьере по каким-либо причинам. Относится это и к домохозяйкам, решившим выйти на работу. Куда же лучше податься?
  • Стоит ли мужу и жене работать вместе

    Стоит ли мужу и жене работать вместе
    Сегодня абсолютное большинство женщин задумывается об успешной карьере, многие предпочитают сначала наладить свою деловую жизнь, а уже потом – семейную. Из-за того, что столько времени уделяется работе, многие женщины видят достойных мужчин только у себя в офисе.
  • Удаленная работа или офис на дому

    Удаленная работа или офис на дому

    Для женщины удаленная работа – это именно тот выбор, который наиболее удобен. Начальства фактически нет, обстановка нормальная и располагающая к работе. Нет надоедливых коллег, объем работы выбирается самостоятельно. В общем, преимуществ множество. Правда, и один существенный недостаток есть: похвастаться успехами и сказать, какого высокого уровня достигли, мало кому можно будет. Здесь фактически отсутствует конкуренция. Почему?