Красота и стройность, прежде нужно определиться с целью

Стройная талия

Понятия красота и стройность, как правило, не ассоциируются с наличием лишнего веса. Однако оценивать свою фигуру необходимо разумно, т.к. огромный процент женщин, являясь обладательницами привлекательных фигур, видят необходимость в сбрасывании нескольких килограмм. Почему и правильны ли их размышления?

На самом деле каждый Человек сам решает, когда и зачем ему необходимо «худеть». Толчком может послужить одежда, ставшая тесной (может брюки от стирки сели, но женщина понимает это как сигнал к действию), сказали подружки, показалось, что складка лишняя появилась, влюбилась и хочется выглядеть еще лучше, ухудшилось самочувствие, весы показали «+5кг» и т.д.

Первое, в чем необходимо разобраться, действительно ли Вы (а если быть точнее – Ваша фигура) нуждается в похудении. Процесс похудения подразумевает сжигание жиров и оздоровление организма. Если говорить о красоте тела, его физическом развитии, то речь пойдет о стройности. Так какой цели желаете достичь Вы – похудеть или стать стройной?! Поэтому в первую очередь, рекомендуется определиться с целью – не просто хочу сбросить 2, 5, 10 кг или, хочу, добиться плоского живота и подтянуть ноги, а ради чего Вы это делаете, т.е. – хочу всегда выглядеть привлекательной всегда или хочу стать инструктором по фитнесу и т.д.

Поставив перед собой задачу, мы должны дать время на ее выполнение. Если Вы рассчитываете получить результат за 2 недели или месяц, Ваш проект обречен на провал. Постарайтесь мыслить адекватно и назначить разумный период времени.

Главное условие, которого стоит придерживаться – четкая, логичная цепочка Ваших целей. Перед тем как их ставить, оцените свои возможности правдиво, ответив на вопросы о конечно цели Вашей программы стройности. О том, какие методы Вы планируете использовать? Каковы плюсы и минусы этих методов и не нанесут ли они вреда здоровью (к примеру, голодовки, называемые многими диетами, могут только усугубить ситуацию)?. Каковы ваши возможности? Ваши слабые и сильные места? Есть ли среди списка поставленных задач, заведомо невыполнимые (к примеру, бегать каждое утро в 5 утра, если Вы «сова») и т.д.

Красота и стройность фигуры – это то, к чему стремится каждая женщина. И если Вы решили встать на путь совершенствования своего тела, то, воспользовавшись нашими советами и собственной интуицией, смело отправляйтесь в дорогу! Только не откладывайте свое решение на какой-то другой день, начинайте прямо сейчас и не сворачивайте с нее, какой бы сложной она, эта дорога Вам не показалась!

Оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Похожие статьи

  • Повседневный макияж для Ваших глаз от профессионального визажиста

    Повседневный макияж для Ваших глаз от профессионального визажиста

    Каждая женщина особенная и неповторимая. Каждая женщина - индивидуальность со своими особыми чертами лица. У каждой неповторимой красавицы свой цветотип, индивидуальный цвет глаз, который способен очаровать любого мужчину и может
    сделать взгляд просто незабываемым.
  • Маски для гладкости волос в домашних условиях

    Маски для гладкости волос в домашних условиях

    Волосы – украшение женщины. Особенно если волосы гладкие, шелковистые и сияют здоровьем.

    Чтобы добиться таких сногсшибательных локонов необходимо тщательно за ними ухаживать. Выбирайте проверенные, натуральные методы по уходу за самым ценным сокровищем любой женщины, подходящие по типу и отвечающие вашим целям. А для максимально быстрого и долговечного эффекта укрепляйте волосы при помощи средств, созданных собственными руками с любовью и вниманием. Маски для гладкости волос в домашних условиях приготовить легко, а использовать одно удовольствие.

  • Советы по уходу за ногами

    Советы по уходу за ногами

    Очень важно правильно и постоянно ухаживать за кожей ног. Правильный уход позволит избежать некоторых заболеваний. Уход за ногами заключается в целом ряде процедур.

  • Сексуальный макияж, от которого не сможет устоять ни один представитель мужского пола

    сексуальный макияж

    Макияж играет огромную роль в жизни каждой женщины. Красивый мэйкап способен преобразить внешность, добавить образу сексуальности и сделать представительницу прекрасного пола увереннее. Главное – знать, как сделать сексуальный макияж, который очарует всех мужчин.