Что такое депрессия

Что такое депрессия

Это болезнь или же всё-таки состояние организма? Медицина не отвечает однозначно на этот вопрос, но предоставляет целый перечень симптомов, которыми может характеризоваться это состояние:

  • Отсутствие интереса либо его понижение ко всему, даже к себе;
  • Изменение аппетита в сторону его ухудшения либо увеличение количества потребляемого в разы.
  • Быстрая утомляемость и чрезмерная раздражительность, агрессия;
  • Бессонница или чрезмерная сонливость;
  • Отсутствие сосредоточенности, неустойчивое внимание;
  • Снижение влечения;
  • Всё валится из рук, нет веры в собственные силы;
  • Частые приступы апатии;
  • Мысли о суициде, как о наилучшем уходе от проблем.

Ещё депрессию можно рассматривать как закономерный результат стресса. Все мы в жизни испытываем стресс, стоя в очереди и испытывая дефицит времени, отвечая билет на экзамене и не имея возможности вспомнить важную информацию, безответно влюбившись или получив за какую-то провинность от родителей. Когда же отметка ожидания подходит к критической, организм выдаёт нам соответствующую реакцию в виде депрессии. Обычно, человеческий организм именно так реагирует на сильный стресс. Хотя многие исследователи считают, что периодические встряски, коими является стресс, даже полезны для организма. Они его тренируют, активизируя скрытые резервы организма и мозга. Однако после такой бешеной встряски и напряжения всех своих сил организм обычно напоминает сдохшую батарейку – нет ни физических, ни психических сил на какую-либо деятельность. По времени реакция на стресс длится приблизительно в три раза дольше, чем время перенесения самого стресса, что обязательно надо учитывать при ликвидации последствий этого стресса.

Анализ амплитуды колебаний между различными уровнями стресса показывает, что на фоне нервозности могут развиться различные болезни, лечение которых может оказаться нереальным. Установлено, что больше половины людей, обращающихся с соматическими заболеваниями к докторам, находятся в той или иной стадии депрессии. Таким образом, можно сделать вывод, что наличие стресса в жизни человека является вполне необходимым явлением, если не носит затяжной характер. Однако после каждой такой встряски организму необходимо время на восстановление и накопление сил, особенно после сильной депрессии. Поэтому необходимо следить за уровнем здоровья еще некоторое время после ликвидации последствий, так как организм всё ещё подвержен риску рецидива. Обычно организм самостоятельно справляется со стрессов, но бывают случаи, когда медицинская помощь неизбежна. Вы должны знать как лечить депрессию в домашних условиях, зная это вы без труда найдете выход из любой жизненной ситуации.

Оставить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Похожие статьи

  • Как наладить сон взрослого

    Как наладить сон взрослого
    Из-за огромного количества информации, которая окружает современного человека, постоянных стрессов, неуверенности в завтрашнем дне и различных заболеваний взрослые люди часто имеют трудности при засыпании. Это приводит к повышенной нервозности, рассеянности и ухудшению внешнего вида, что особенно заметно на нежной женской коже. Давайте вместе разберемся как наладить сон взрослого.
  • Мой стиль жизни - спорт

    Мой стиль жизни - спорт

    Современной женщине трудно сидеть на одном месте. Она всегда найдет чем заняться. Самое главное, она уверена во всех своих замыслах и начинаниях. Сегодня танцы, завтра бокс, можно на гимнастику записаться, зимой спортзал и, конечно же, бассейн, а почему бы не попробовать себя в большом теннисе? Я люблю себя и буду работать над своим удовольствием, настроением и здоровьем! Мой стиль жизни - это спорт!

  • Симптомы и лечение цистита

    Симптомы и лечение цистита

    Симптомы цистита зависят от формы болезни. При остром цистите больные жалуются на рези при мочеиспускании, его учащение (до нескольких раз в час), боли внизу живота, которые усиливаются при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела до субфебрильной, общее недомогание. При хроническом цистите в период ремиссии симптомы болезни могут практически отсутствовать. В некоторых случаях больные отмечают лишь некоторое учащение позывов к мочеиспусканию. В период обострения симптомы хронического цистита во многом напоминают симптомы острой формы этой болезни.

  • Принципы питания при геморрое

    Принципы питания при геморрое

    В данной статье будут рассматриваться только основные принципы и общие рекомендации диеты при геморрое. Индивидуальную диету может составить только врач, который лучше знает ваш организм и будет учитывать все его особенности. Если вы не уверены что у вас геморрой, обязательно почитайте статью признаки геморроя у женщин, после прочтения вы поймете соблюдать данные рекомендации или нет.