Здоровье

Женское здоровье

Как быстро поправиться девушке

Как быстро поправиться девушке

Когда обычный человек посещает сообщество или сайт с тематикой правильного питания, то у него, зачастую, может создаться впечатление, что повально все современные девушки только и мечтают о потере веса. Эта тенденция пришла из модных журналов и прочих ресурсов, привнесших в общество моду на анорексию. То есть девушкам с совсем малых лет вбивают в голову, что красивыми могут быть только очень худые люди. Несмотря на это, некоторому проценту людей с недобором массы наоборот нужно стараться набрать вес, ведь это просто необходимо для здорового и нормального обмена веществ в организме, а также пищеварения, нормальной гормональной системы и, конечно же, приятного внешнего вида. Существует огромное количество различных диет и спортивных программ для качественного и быстрого набора веса, выбрать среди которых нужную и подходящую программу будет достаточно трудно.

 

 

Диета для беременных

Диета для беременных

Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что употреблять во время беременности необходимо только те продукты питания, которые очень хочется есть. Но, на самом деле это вовсе не так. 

При неправильном рационе питания можно столкнуться с рядом проблем, таких как обострение или развитие различных болезней. Для организма женщины в это время необходимо поступление немалого количества витаминов, минералов, жиры и углеводы.

Страницы