Что такое депрессия

Это болезнь или же всё-таки состояние организма? Медицина не отвечает однозначно на этот вопрос, но предоставляет целый перечень симптомов, которыми может характеризоваться это состояние:

  • Отсутствие интереса либо его понижение ко всему, даже к себе;
  • Изменение аппетита в сторону его ухудшения либо увеличение количества потребляемого в разы.
  • Быстрая утомляемость и чрезмерная раздражительность, агрессия;
  • Бессонница или чрезмерная сонливость;
  • Отсутствие сосредоточенности, неустойчивое внимание;
  • Снижение влечения;
  • Всё валится из рук, нет веры в собственные силы;
  • Частые приступы апатии;
  • Мысли о суициде, как о наилучшем уходе от проблем.

Ещё депрессию можно рассматривать как закономерный результат стресса. Все мы в жизни испытываем стресс, стоя в очереди и испытывая дефицит времени, отвечая билет на экзамене и не имея возможности вспомнить важную информацию, безответно влюбившись или получив за какую-то провинность от родителей. Когда же отметка ожидания подходит к критической, организм выдаёт нам соответствующую реакцию в виде депрессии. Обычно, человеческий организм именно так реагирует на сильный стресс. Хотя многие исследователи считают, что периодические встряски, коими является стресс, даже полезны для организма. Они его тренируют, активизируя скрытые резервы организма и мозга. Однако после такой бешеной встряски и напряжения всех своих сил организм обычно напоминает сдохшую батарейку – нет ни физических, ни психических сил на какую-либо деятельность. По времени реакция на стресс длится приблизительно в три раза дольше, чем время перенесения самого стресса, что обязательно надо учитывать при ликвидации последствий этого стресса.

Анализ амплитуды колебаний между различными уровнями стресса показывает, что на фоне нервозности могут развиться различные болезни, лечение которых может оказаться нереальным. Установлено, что больше половины людей, обращающихся с соматическими заболеваниями к докторам, находятся в той или иной стадии депрессии. Таким образом, можно сделать вывод, что наличие стресса в жизни человека является вполне необходимым явлением, если не носит затяжной характер. Однако после каждой такой встряски организму необходимо время на восстановление и накопление сил, особенно после сильной депрессии. Поэтому необходимо следить за уровнем здоровья еще некоторое время после ликвидации последствий, так как организм всё ещё подвержен риску рецидива. Обычно организм самостоятельно справляется со стрессов, но бывают случаи, когда медицинская помощь неизбежна. Вы должны знать как лечить депрессию в домашних условиях, зная это вы без труда найдете выход из любой жизненной ситуации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *