Ожирение – бич современности

Ожирению в основном подвержен женский пол, но современные мужчины тоже стали часто страдать этим недугом. В основном ожирению подвержены люди в диапазоне от 30-ти до 60-ти летнего возраста, но в последнее время оно встречается даже у детей.

Проблемой ожирения сегодня занимаются не только врачи-эндокринологи. По результатам,предоставленным Всемирной Организации Здравоохранения, этот недуг принимает в настоящее время глобальные масштабы. У нас в России ожирению подвержено более 30% населения, и еще 25% людей имеют повышенный вес.

Ожирение вызывается дисбалансом между энергией, которая поступает вместе с едой и тратой энергии организмом. То есть, калории, поступившие вместе с пищей, не расходуются, а поступают в «запасы». В свою очередь эти «запасы» постепенно накапливаются и приводят к значительному увеличению массы тела и нарушению многих функций организма.

К причинам ожирения относят:

— малоподвижный образ деятельности человека;
— генетическая предрасположенность;
— чрезмерное потребление пищи, в том числе мучных и сахаросодержащих продуктов.
— частое переедание на фоне стрессовых ситуаций;
— беременность и лактация;
— недосыпания и стрессы;
— применение гормональных и психотропных препаратов, в том числе стероидов.

Ожирение делится по степеням:

• Первая степень, избыток веса не превышает 20 -29% от требуемого веса;
• Вторая степень – 30-40%;
• Третья степень характеризуется повышением массы на 90 и более процентов;
• Четвертая степень, увеличение массы тела более, чем в два-три раза.

По типу расположения жира ожирение бывает:

— с абдоминальной локализацией, когда жир преимущественно располагается в верхней части тела, то есть на животе, плечах, спине и груди.
— с бедренно-ягодичной локализацией, которая характеризуется наличием большим количеством жира в нижней части туловища: низ живота, ноги, бедра и ягодицы.
— со смешенной локализацией – жир отлаживается равномерно по всему телу.

Лечение ожирения, прежде всего, начинается с применением диет и физической культуры, включающей занятия йогой, бег и прочее. Применение лекарств назначается в том случае, если применение диет и физических нагрузок вес не дает должный результат и масса тела не уменьшается в течение 100 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *